Χρήση και κατάχρηση των έξυπνων κινητών τηλεφώνων. Δημιουργία εφαρμογής για αποτελεσματική διαχείριση και μείωση του χρόνου χρήσης τους.

Οι χρήστες των κινητών τηλεφώνων αφιερώνουν στη χρήση τους ένα σημαντικό μέρος του ημερήσιου χρόνου τους. Σκοπός της παρούσας μεταπτυχιακής διατριβής είναι η παρουσίαση, η περιγραφή και η ανάλυση, μέσα από την υφιστάμενη βιβλιογραφία, του φαινομένου της χρήσης και κατάχρησης των έξυπνων κινητών τηλεφώνων (smartphones) καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Συγκεκριμένα, διερευνάται ο τρόπος με τον οποίο η χρήση των κινητών επηρεάζει την καθημερινότητα των ανθρώπων, καθώς και τη διαχείριση του ημερήσιου χρόνου τους. Με την αναδρομή στις υφιστάμενες μελέτες και έρευνες, διαφαίνεται ότι, σε πολλές περιπτώσεις, η προβληματική χρήση του έξυπνου κινητού τηλεφώνου επηρεάζει διάφορους τομείς της καθημερινότητας των χρηστών, είτε σε σωματικό είτε σε ψυχολογικό επίπεδο.
Στη συνέχεια, για την αντιμετώπιση του φαινομένου αυτού, παρουσιάζεται και προτείνεται η εφαρμογή (application) με το όνομα «dimTimer», η οποία σκοπό έχει να βοηθήσει τον χρήστη να διαχειρίζεται σωστά τον ημερήσιο χρόνο χρήσης του έξυπνου κινητού του τηλεφώνου. Η εν λόγω εφαρμογή είναι ένα εργαλείο, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί από το χρήστη του κινητού τηλεφώνου ώστε να διαχειριστεί σωστά το χρόνο που αφιερώνει στη χρήση του κινητού του. Μέσα από την εφαρμογή αυτή, θα δίνεται η δυνατότητα στον χρήστη να ορίζει τον μέγιστο ημερήσιο χρόνο χρήσης του κινητού, γεγονός που θα αποτρέψει την αλόγιστη χρήση του κινητού. Η εφαρμογή σκοπό έχει να βοηθήσει, να καθοδηγήσει και να ενθαρρύνει τον χρήστη, ανάλογα με τις επιλογές που θα καθορίσει, δίνοντας του τα ανάλογα κίνητρα και ανταμοιβές (rewards) μέσα από το σύστημα επιβράβευσης, να ασχοληθεί με άλλες δραστηριότητες στον ελεύθερο του χρόνο.
Ακολούθως, με τη διανομή του ερωτηματολογίου το οποίο περιλαμβάνει το ερωτηματολόγιο αξιολόγησης ευχρηστίας SUS, αξιολογείται η εφαρμογή «dimTimer», όπως, επίσης, κάποια από τα χαρακτηριστικά των χρηστών κινητών τηλεφώνων. Μετέπειτα, γίνεται η καταγραφή και η ανάλυση των αποτελεσμάτων, τα οποία οδηγούν στην εξαγωγή συμπερασμάτων σχετικά με την προβληματική χρήση του έξυπνου κινητού τηλεφώνου.